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SUMMARY:Selbstbehauptungskurs für Frauen
DESCRIPTION:Feste Stimme, fester Stand: Bei „Ja, du kannst das“ lernen Sie in einem vierstündigen\n„Crashkurs“, wie Sie mit kleinen Hilfsmitteln selbstbewusster und stärker wirken,\nmögliche Konfliktsituationen erkennen und sich ggf. auch zur Wehr setzen können!\nFühlen Sie sich manchmal unsicher, wenn Sie alleine unterwegs sind, haben Sie mitunter\nSchwierigkeiten, sich Gehör zu verschaffen oder sind Sie insgesamt ein eher vorsichtiger oder\nängstlicher Mensch und möchten ein bisschen selbstbewusster und stärker werden? Dann sind\nSie herzlich willkommen im Selbstbehauptungskurs „Ja, du kannst das!“.\nIn einem vierstündigen Crashkurs vermittelt Sophie Diekmann vom Ju-Jutsu Yawara e. V. erste\nGrundlagen zum Thema Selbstbehauptung. Ein bisschen Theorie, vermischt mit ganz viel\npraktischen Tipps und Übungen – sodass Sie sich auf einen tollen Kurs in puncto\nSelbstbehauptung und Selbstvertrauen freuen können.\nBitte beachten Sie dabei: Natürlich ist dies nur ein kleiner Einblick in das Thema\nSelbstbehauptung/Selbstverteidigung! Das Ziel der Veranstaltung ist es, den Teilnehmerinnen\nverschiedene kleine Tools zur Stärkung des Selbstbewusstseins und Gewaltprävention an die\nHand zu geben, ihnen zu zeigen, wie viel Kraft in ihnen steckt und sie mental zu stärken.\nKleidung: Bevorzugt Alltagskleidung und Hallenschuhe, für Szenarien-Übungen \nstrapazierfähiges Oberteil oder Sportoberteil.\nDie Förderfähigkeit wird bei Anmeldung\nfestgestellt. Eine Anmeldung unter 05721-703 7436 oder\nkostelle-weserbergland@schaumburg.de ( mailto:kostelle-weserbergland@schaumburg.de ) ist bis zum 12. Juni zwingend erforderlich.\nWeitere Informationen zum Seminarangebot auf der Homepage unter\nwww.frau-wirtschaft-weserbergland.de.\n
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