Burnout vermeiden – Stärke deine Balance
Fühlst du dich oft ausgepowert und ständig verantwortlich für alles?
Dann nimm dir bewusst Zeit für dich!
In unserem Workshop „Burnout-Risiken für Frauen vermeiden“ erfährst du, warum gerade Frauen besonders gefährdet sind – und was du aktiv dagegen tun kannst.
Du lernst, Warnsignale früh zu erkennen, und bekommst einfache, alltagstaugliche Übungen an die Hand, die dir helfen, mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance zu finden. Der Fokus liegt auf praktischen Strategien, die sich direkt umsetzen lassen – ganz ohne Druck, dafür mit viel Verständnis für deine Lebensrealität.
📅 29. Mai | 16:00–18:00 Uhr
📍 VHS Rinteln
Der Workshop ist kostenlos, die Anmeldung ist bis zum 22. Mai erforderlich.